春困秋乏，在这个季节选择驾车出行的朋友可能在长时间驾驶车辆的过程中产生困意，给行车安全带来很大影响。受暖阳的影响车内气温很快升高，温暖的环境加速人们的睡意，我们不妨打开车窗适当放慢车速，享受新春气息的同时还可以保持清醒。另外在空气质量不好的地方还是尽量避免开窗通风，可以选择空调内外交替循环。高速行驶由于车流量较普通公路要少，司机很容易放松警惕、注意力不集中，困倦则严重影响司机的反应和判断，高速行车会十分危险。

建议司机在行车时多嚼口香糖，实践证明“动嘴”可以有效赶走倦怠感，但是要避免食用其他带有包装的食品以防注意力分散。咖啡、红牛、茶水等饮品虽然都有提神的功效，但是要知道它们在人体内被吸收的部位是小肠，也就是说提神饮品并不是喝了就能提神，往往要过后半个小时或一个小时才起到一定的提神效果，所以在困倦的时候再喝这些根本起不到什么作用。而且作为兴奋剂类饮品，其中所含的兴奋剂成分只能够起到短暂的肢体兴奋，并不能带动思维逻辑的加速分析，对高速行车来说基本起不到什么良性作用。

另外，驾车前不要喝牛奶，牛奶有一定的助眠效果，对驾车有不利影响。其实解决驾车困倦的其它方法很多，比如听些节奏感强的音乐、放置清爽的空气清新剂、往太阳穴涂抹清凉油等，但靠外部刺激终究不是解决办法，所以为了您和其他人行车安全，驾车“春困”时还是找到安全的地方或服务区进行适当的休息之后再上路行驶吧。

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